HEY, ICH BIN THERESA.
Mama. Unternehmerin. Ehemalige Krankenschwester.
Und ziemlich gefährlich ehrlich.
Ich bin Theresa, Mama von drei Jungs, gebürtige Salzburgerin und mittlerweile zuhause in Kärnten.
Viele Jahre war mein Leben ziemlich klar vorgegeben: Ausbildung, Krankenhaus, Familie, arbeiten, funktionieren.
Ich bin diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin und habe viele Jahre im medizinischen Bereich gearbeitet. Gesundheit war also schon immer ein großer Teil meines Lebens.
Aber irgendwann habe ich gemerkt:
Gesund leben bedeutet für mich viel mehr als das, was passiert, wenn wir krank werden.
Es geht auch darum, womit wir uns jeden einzelnen Tag umgeben. Welche Luft wir atmen. Welches Wasser wir trinken. Wie wir unser Zuhause gestalten. Und vor allem darum, wie wir leben wollen.
Genau daraus ist FreshLiving entstanden.
MEIN LEBEN IST NICHT PERFEKT.
UND DAS SOLL ES AUCH GAR NICHT SEIN.
Drei Kinder. Familie. Selbstständigkeit. Termine. Wäscheberge. Ein voller Kühlschrank, der zwei Tage später auf mysteriöse Weise wieder leer ist. 😅
Hier läuft definitiv nicht immer alles nach Plan.
Und genau deshalb glaube ich nicht an ein Leben, bei dem man für „gesund“ erst einmal seinen kompletten Alltag umkrempeln muss.
Ich möchte Lösungen, die in ein echtes Familienleben passen.
Einfacher. Sauberer. Bewusster.
Aber bitte ohne Verzicht und ohne Perfektionsdruck.
Denn Gesundheit darf Teil des Lebens sein – und nicht zur nächsten Aufgabe auf der To-do-Liste werden.
MEIN LEBEN IST NICHT PERFEKT.
UND DAS SOLL ES AUCH GAR NICHT SEIN
Drei Kinder. Familie. Selbstständigkeit. Termine. Wäscheberge. Ein voller Kühlschrank, der zwei Tage später auf mysteriöse Weise wieder leer ist. 😅
Hier läuft definitiv nicht immer alles nach Plan.
Und genau deshalb glaube ich nicht an ein Leben, bei dem man für „gesund“ erst einmal seinen kompletten Alltag umkrempeln muss.
Ich möchte Lösungen, die in ein echtes Familienleben passen.
Einfacher. Sauberer. Bewusster.
Aber bitte ohne Verzicht und ohne Perfektionsdruck.
Denn Gesundheit darf Teil des Lebens sein – und nicht zur nächsten Aufgabe auf der To-do-Liste werden.
VON DER KRANKENSCHWESTER
ZUR UNTERNEHMERIN.
Dass ich einmal selbstständig sein würde, hätte ich früher wahrscheinlich selbst nicht geglaubt.
Ich kannte das klassische System: arbeiten gehen, Dienstplan, Wochenende, Nachtdienste, Urlaub eintragen und versuchen, Familie und Beruf irgendwie unter einen Hut zu bekommen.
2022 habe ich begonnen, mir neben meinem Beruf etwas Eigenes aufzubauen.
Was zunächst einfach ein zusätzlicher Weg war, wurde immer größer.
Und irgendwann kam der Punkt, an dem ich wusste:
Ich will mein Leben nicht länger rund um meinen Dienstplan bauen. Ich möchte meine Arbeit rund um mein Leben bauen.
2024 habe ich schließlich meinen Beruf in der Pflege verlassen.
Heute bin ich Unternehmerin, baue meine eigenen Projekte und Unternehmen auf und kann trotzdem eines sein, das für mich niemals zu kurz kommen darf:
Mama.
Und nein – Selbstständigkeit bedeutet nicht, dass plötzlich alles leicht ist.
Sie bedeutet Verantwortung, Risiko, lange Tage und manchmal absolutes Chaos.
Aber sie bedeutet für mich auch etwas unglaublich Wertvolles:
Freiheit, selbst zu entscheiden.
WAS HAT DAS ALLES MIT FRESHLIVING ZU TUN?
Eigentlich ziemlich viel.
FreshLiving ist über die Jahre mit mir gewachsen.
Heute dreht sich hier vor allem um Dinge, die bei uns jeden einzelnen Tag eine Rolle spielen:
saubere Raumluft, klares Wasser, Gesundheit und ein Zuhause, in dem wir uns wohlfühlen.
Mit HYLA beschäftige ich mich intensiv mit Raumluft und Tiefenreinigung.
Mit CLYR ist Wasser zu einem weiteren großen Schwerpunkt geworden – von moderner Direktfluss-Osmose bis zu Lösungen rund um Kalk und Wasserqualität.
Und dazwischen?
Bin einfach ich.
Mama. Frau. Unternehmerin. Manchmal organisiert. Manchmal komplett chaotisch. Und meistens ziemlich direkt. 😉
Denn ich möchte hier nicht so tun, als hätte ich das perfekte Leben entdeckt.
Ich möchte zeigen, was bei uns wirklich funktioniert.
WAS ICH MITBRINGE
Meine Arbeit rund um Gesundheit und einen bewussteren Alltag kommt nicht erst seit Instagram.
Ich bin unter anderem diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin und habe mich über viele Jahre intensiv mit Gesundheit, Prävention und ganzheitlichen Ansätzen beschäftigt und weitergebildet.
Dieses Wissen verbinde ich heute mit meiner Erfahrung als Mama und Unternehmerin.
Denn Theorie ist schön.
Aber am Ende muss es im echten Leben funktionieren.
Drei Dinge die du über mich wissen sollst
01
GEFÄHRLICH EHRLICH
Wenn ich von etwas überzeugt bin, sage ich es. Wenn etwas für mich keinen Sinn ergibt, sage ich allerdings auch das. Ich möchte niemandem irgendetwas schönreden.
02
FAMILY FIRST
Ich liebe meine Arbeit und meine Unternehmen. Aber mein größter Antrieb für all das sind und bleiben meine Kinder und unsere gemeinsame Zeit.
03
KEINE PERFEKTION
Ich glaube an Lösungen, die das Leben besser machen. Und manchmal bedeutet „besser“ einfach nur: weniger Stress, weniger Arbeit und dafür mehr Zeit für die Dinge, die wirklich zählen.
Lebenslauf
-
geboren am 3. September 1988 in Tamsweg
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wohnhaft in Villach
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verheiratet, 3 Kinder
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1995-1999 Volksschule Tamsweg
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1999-2003 Bundesgymnasium Tamsweg
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2003 – 2008 Handelsakademie Tamsweg
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2006 Ausbildung zum Rettungssanitäter
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2009 BÖV Prüfung
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2012 – 2015 Schule für Gesundheits- u. Krankenpflege
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2019 Dipl. Kinesiologin
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2020 Dipl. Gesundheitsmanagerin
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2021 Dipl. Aromapraktikerin
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seit 2022 Hyla Vertriebspartnerin
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seit 2024 Founder von FreshLiving
FRESHLIVING
FreshLiving ist für mich deshalb längst mehr als ein Name.
Es ist die Art, wie ich leben möchte:
gesund, frei, bewusst – aber mitten im echten Leben.
Mit Kindern.
Mit Chaos.
Mit großen Zielen.
Mit Fehlern.
Mit ganz viel Lachen.
Und garantiert nicht immer perfekt.
**Gesundheit ohne Verzicht.
Echtes Leben ohne Filter.
Und manchmal eine ziemlich gefährlich ehrliche Theresa. 😉**
theresa_freshliving
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🩺 Ex-Krankenschwester. 3 Jungs.
Ich sag's, wie's ist – auch wenn's keiner hören will.
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