Von Knistern und Küchenchaos: Warum guter Sex das Geheimrezept für eine gute Ehe ist

Meine letzte Umfrage auf Instagram hat mir gezeigt, dass diese "andscheinenden" TabuThemen doch recht present sind und viele beschäftigen.

Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das in vielen Familien gerne mal unter den Teppich gekehrt wird - Sex in der Ehe! 🙊 Doch lassen wir uns nicht davon abschrecken, denn Mama und Papa's Leben besteht nicht nur aus Kochen, Putzen und Windeln wechseln, sondern auch aus einer Prise Leidenschaft und einem guten Schuss Humor.

Hochzeit 2017

"Sex ist nicht Alles, aber ohne Sex ist alles Nichts."

Ich denke, dass ein gesundes, gutes Sexleben essentiell ist, um eine gute funktionierende Ehe zu führen.

Wie schon beschrieben hält das Leben jeden Tag so einige Herausforderungen parat, dies für uns zum Meistern gilt. Gerade wenn man Kinder hat, wirds diesbezüglich nie langweiling. Stress, Anspannung, Druck, oftmals sogar Überforderung - das ist Teil eines Lebens als Mama/Papa.

Wie viel Zeit bleibt da für einen selbst? Wie viel Zeit bleibt da für die Beziehung? Meist nicht wahnsinnig viel.

Was hat dies nun mit Sex zu tun?

"Spaßvoller Stressabbau im Schlafzimmer: Warum guter Sex gut tut":

Studien zeigen, dass Sex nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch Stress reduzieren und die Stimmung heben kann. Für Eltern kann das Liebesleben eine willkommene Auszeit vom stressigen Alltag bieten und die partnerschaftliche Bindung stärken.

"Küchenschlachten und Lustgefühle: Das Geheimrezept für Mama und Papa's Glück":

In einem stressigen Alltag mit Kindern und Haushalt ist es umso wichtiger, die Beziehung zu pflegen und die Leidenschaft am Leben zu halten. Guter Sex kann wie eine willkommene Auszeit wirken, in der man den Elternmodus kurz hinter sich lassen und die Intimität mit dem Partner genießen kann.

"Wenn die Kinder im Bett sind, tanzen Mama und Papa":

Im hektischen Alltag mit Kindern ist es oft nicht einfach, Zeit für sich als Paar zu finden. Doch wenn die Kinder schlafen und das Haus ruhig ist, ist es umso wichtiger, die Nähe und Verbundenheit zueinander zu suchen. Ein intimes Beisammensein kann nicht nur die Ehe beleben, sondern auch das gemeinsame Lachen und Glücklichsein fördern.

"Vom Windelwechsel zum Liebesspiel: Wie Eltern ihre Intimität bewahren": Zwischen Kinderbetreuung, Haushalt und Beruf ist es oft eine Herausforderung, Zeit für Zweisamkeit zu finden. Dennoch ist es entscheidend, die Beziehung nicht zur reinen Elternschaft zu reduzieren, sondern die Intimität und Verbindung zum Partner aufrechtzuerhalten. Ein liebevolles Miteinander stärkt nicht nur die Ehe, sondern auch das Wohlbefinden der gesamten Familie.

"Spiel, Spaß, Spannung":

In einer langjährigen Beziehung ist es wichtig, gemeinsam neue Abenteuer zu erleben und den Partner immer wieder aufs Neue zu entdecken. Ob es ein spontaner Ausflug zu zweit, eine lustige Aktion im Alltag oder ein romantisches Dinner ist - gemeinsame Erlebnisse fördern die Verbundenheit und sorgen für frischen Wind in der Ehe.

"Vom Elternsein zu Liebenden: Die Kunst der Balance":

Das Geheimnis einer glücklichen Ehe als Eltern liegt oft darin, die unterschiedlichen Rollen von Eltern und Liebenden geschickt zu jonglieren. Durch Offenheit, Kommunikation und gegenseitiges Verständnis können Eltern die Balance zwischen Familie und Partnerschaft finden und so eine erfüllte Beziehung führen.

"Die beste Art von Workout: Kalorien verbrennen mit Vergnügen":

Vergesst Fitnessstudios und Diäten - guter Sex ist das ultimative Ganzkörpertraining! Mit viel Spaß, Leidenschaft und Intimität kann man nicht nur Kalorien verbrennen, sondern auch die innere Verbundenheit stärken.

"Abends bin ich meist so müde und freu mich nur mehr aufs Bett"

Ich glaub, dieses "Phänomen" kennt jeder von uns. Wenn die Kinder im Bett sind, wird noch schnell der Haushalt gemacht, fürn nächsten Tag alles vorbereitet und dann kann man "endlich" selbst schlafen gehen.

An Sex denkt hier fast niemend mehr!

Aber Hand aufs Herz - man muss doch keinen fünfstündigen Akt vollziehen?

Nein, nicht falsch verstehen, ich spreche hier nicht von einem "Quickie" bei dem nur EineR auf seine Kosten kommt.

Doch wenn wir uns ehrlich sind, nimmts dann ja doch nicht allzuviel unserer Schlafenszeit in Anspruch, und wir wissen doch Alle: Danach schläft es sich sowieso viel besser.

Müdigkeitsschwelle überwinden und genießen

Zusammenfassend finde ich, dass ein ausgewogenenes Sexleben essentiell ist. Nicht nur fürs Eheleben, sondern auch um halbwegs ausgeglichen die täglichen Herausforderungen des Elterndaseines zu meistern.

In Mama und Papa's Leben gibt es nämlich neben Windeln und Spielsachen also auch Platz für Leidenschaft, Spaß und intime Momente zu zweit.

Also vielleicht sollten wir unserer Müdigkeit, unserem Alltagstrott, einfach öfters einen "Schupps" geben.

Und seien wir uns doch mal ehrlich, wenn die Regelmäßigkeit wieder "eingezogen" ist, dann machts gleich nochmal mehr Spaß.

Lasst uns gemeinsam dafür sorgen, dass die Flamme der Liebe zwischen uns Eltern immer weiter brennt und das Familienleben mit Freude und Leidenschaft erfüllt ist.

Mit einem Augenzwinkern und einem Lächeln im Gesicht verabschiede ich mich für heute. Bleibt lustig, bleibt liebevoll und vor allem, bleibt verbunden in eurer Ehe!

Alles Liebe,

Theresa